Votre Dernier Plan Alimentaire – Mangez ce que vous aimez, obtenez enfin des résultats !
- Mangez ce que vous aimez tout en atteignant vos objectifs
- Un plan adapté à VOTRE métabolisme, vos goûts et votre mode de vie
- Plus de résultats, moins de stress et aucun aliment interdit
Votre Dernier Plan Alimentaire – Mangez ce que vous aimez, obtenez enfin des résultats !
- Mangez ce que vous aimez tout en atteignant vos objectifs
- Un plan adapté à VOTRE métabolisme, vos goûts et votre mode de vie
- Plus de résultats, moins de stress et aucun aliment interdit
❌ Pourquoi vous n’avez pas eu de résultats jusqu’ici
Parce qu’on vous a donné des plans faits pour tout le monde. Pas pour vous
- Régimes trop stricts, frustrants et intenables
- Programmes qui ne tiennent pas compte de votre métabolisme
- Trop peu de nourriture ou aliments que vous n’aimez pas
Ce n’était pas vous le problème. C’était la méthode.
Pourquoi ce plan personnalisé va (enfin) fonctionner
Ce plan est conçu pour s’adapter à VOUS :
Calculé selon votre corps et vos objectifs
Basé sur votre taille, poids, âge, niveau d’activité et objectif (perte de gras, prise de masse , équilibre…).
Simple et facile à suivre
Pas de repas compliqués, pas de recettes farfelues, pas de pesée obsessionnelle.
Basé sur vos goûts et préférences
Un plan fait pour vous, avec ce que vous aimez, sans interdits, et toujours qualitatif. C’est durable, comme votre nouvelle énergie
Flexibilité totale
3, 4 ou 5 repas par jour, avec ou sans collation, selon vos envies. Votre quotidien dicte le rythme, pas l’inverse !
Toute la famille peut suivre le même plan
Votre plan sur mesure, parfait pour toute la famille : des plats délicieux pour tous, en un seul menu !
Liste de courses + recettes incluses
Vous gagnez du temps, vous ne gaspillez pas. Tout est pensé pour vous faciliter la vie.
Les résultats que vous constaterez dès la première semaine
En apportant à votre corps la bonne quantité de nutriments, il réagit naturellement : plus d’énergie, meilleure digestion, moins de fringales et premiers signes visibles de transformation
Jour 1
Vous ressentez plus d'énergie dès le matin, avec une réduction des fringales. Votre corps commence à recevoir l’apport nutritionnel dont il a besoin pour fonctionner de manière optimale.
Jour 3
Votre digestion s'améliore, vous vous sentez moins ballonné(e) et plus léger(e), grâce à un apport alimentaire mieux adapté à vos besoins.
Jour 7
Vous commencez à voir les premiers résultats visibles : plus de vitalité et de confiance. Votre corps s’ajuste à un meilleur équilibre alimentaire, ce qui vous aide à vous sentir plus énergique et prêt(e) à avancer vers vos objectifs.
Ce que vous obtenez
Des outils personnalisés pour transformer votre alimentation et votre bien-être. Découvrez tout ce que nous avons préparé pour vous.
Un plan alimentaire sur mesure
Conçu sur mesure après un questionnaire détaillé et en fonction de votre objectif (perte de poids, prise de muscle, énergie…)
Une liste de courses optimisée
Zéro perte de temps, zéro gaspillage.
Un menu détaillé jour après jour
Vous savez exactement quoi manger et quand.
Des recettes simples et gourmandes
Parmi 400 recettes validées par des diététiciennes. Rapides, faciles, délicieuses.
Les macronutriments expliqués et adaptés à vos besoins
Vous comprenez ce que vous mangez et pourquoi.
Un plan que vous pouvez suivre en famille
Fini les repas à part ou les plats tristes. Tout le monde en profite.
🎁 Bonus OFFERTS pour les 100 premières (valeur 249€)
- 🎁 Guide 40 recettes riches en protéines (valeur 59,90€)
- 🎁 Guide 50 recettes pauvres en glucides (valeur 69,90€)
- 🎁 Programme de musculation à domicile (valeur 99,90€)
💰 Valeur totale : Plan + bonus : 349€ – Aujourd’hui seulement 99,90€ ! 💰
-50% avec le code "ete2025"
Comment ça marche ?
Un processus simple et efficace pour obtenir votre plan alimentaire personnalisé
Étape 1 : Évaluation
Vous remplissez un court questionnaire pour nous permettre de comprendre vos besoins et préférences.
Étape 2 : Création
Nous concevons sous 48h votre plan alimentaire 100% personnalisé, validé par nos experts.
Étape 3 : Suivi & ajustement
Vous suivez facilement votre plan. Nous restons disponibles si besoin d’adaptation.
Ce que disent nos clientes
Nous t’aiderons à te sentir en pleine forme dès le premier jour.
La balance descend encore doucement mais sûrement mais surtout le niveau de gras et ça ça n'a pas de prix. Les centimètres descendent aussi doucement je savais que ça serait difficile pour les hanches et les cuisses mais ça bouge. -9cm taille, -6 cm hanches, - 3 cm cuisses. Et surtout surtout un taux de gras qui passe de 43,4 à 39,9% et une prise de muscle de 23,9 à 25,7 %... au démarrage je devais faire 76 kg mais vu que je fuyais la balance je ne sais pas exactement. On lâche rien, on prend son temps et on s'régale surtout
Annick.
Coucou, commence ma 3ème semaine et je suis à-1,4kg et -2,5cm de taille -5,5 de hanches, - 2,5 cm sur chaques cuisses.
Allez on continue.
Le changement de quelques recettes serait le bien venu.
Merci encore l'équipe pour tout ce que vous mettez en place
.
C'est top.
Vanessa
Je commence ma 3ème semaine après avoir perdu 1,7kgs les 2 premières semaines.
1,2 la première
Et 500 grs la deuxième. C’est pas beaucoup mais je me sens beaucoup mieux , je dors mieux et j'ai plus d'energie et pourtant je pensais bien manger
Michelle
Bonjour je n’ai pas donné mes résultats pour ma 4ème semaine de plan alimentaire, j’ai encore perdu 200 grs, soit 2,8 kg au total. Je viens de commander mon 2ème plan alimentaire. On ne lâche rien. Et toujours 3 entraînements par semaine.
Isabelle.
Coucou,
Un retour du plan alimentaire
Première semaine: -1.1
Deuxième semaine: +300gr (dû à un mariage la veille.
Troisième semaine: -800gr
En tout 1,6 kg
Tout ça sans sport, je suis assez contente.
J'avoue que je rajoute 4 petits gâteaux gerblé le soir une mauvaise habitude dont je n'arrive pas à me passer.
Gwen
Pour l'instant, comme je suis pas chez moi pendant les vacances, j'essaie de stabiliser le poids avec le sport.
J'ai perdu depuis le début de juillet -3 kg en mangeant plus qu'avant et ça c'est le top
Sandrine
Exemples de recettes
Découvrez plus de 400 recettes simples et appétissantes. Vous allez adorer votre plan avec des recettes personnalisées.
Pancakes Protéinés à l'Avoine
5 mn
380 kcal
Poisson Pommes au four
25 mn
327 kcal
Curry de Poulet
30 mn
493 kcal
Exemples de plans alimentaires
Plan basé sur
3 repas par jour
Plan basé sur 5 repas
par jour
Exemple pour un profil Pescetarien
✅ Garantie 30 Jours Satisfait ou Remboursé
Nous sommes certains que votre plan alimentaire personnalisé vous apportera des résultats. C’est pourquoi nous offrons une garantie de 30 jours. Si, après avoir suivi tous les bilans et malgré votre engagement, vous ne constatez aucun changement sur votre énergie ou silhouette, nous vous rembourserons intégralement.
Questions fréquentes
Nous prenons en compte vos préférences alimentaires, allergies, objectifs et mode de vie pour créer un plan unique. Nos diététiciennes analysent ces informations pour élaborer un programme adapté à vos besoins spécifiques.
Notre système est conçu pour gérer toutes les restrictions alimentaires : végétarien, végétalien, sans gluten, sans lactose, allergies spécifiques, etc. Nous adaptons chaque recette pour respecter vos besoins tout en maintenant l'équilibre nutritionnel.
Les portions sont calculées en fonction de vos objectifs, votre niveau d'activité, votre métabolisme et vos besoins énergétiques. Chaque plan est calibré pour optimiser vos résultats tout en restant agréable à suivre.
Absolument ! Vous pouvez ajuster votre plan à tout moment. Nos diététiciennes sont là pour vous aider à faire les modifications nécessaires pour que votre plan reste parfaitement adapté à vos besoins. Nous validons avec vous les recettes avant de vous donner la version final
Notre système est conçu pour gérer toutes les restrictions alimentaires : végétarien, végétalien, sans gluten, sans lactose, allergies spécifiques, etc. Nous adaptons chaque recette pour respecter vos besoins tout en maintenant l'équilibre nutritionnel.
Cela dépend de vos objectifs et de votre engagement à suivre le plan. En général, nos clients commencent à ressentir une amélioration de leur énergie et de leur bien-être dès la première semaine, et voient des résultats visibles (comme une perte de poids ou une meilleure forme physique) après 2 à 4 semaines
Non, le plan est conçu pour s’adapter à votre rythme de vie. Nous privilégions des repas simples, rapides à préparer, avec des ingrédients accessibles. Vous n’aurez pas besoin de passer des heures en cuisine ou de vous priver. De plus, nous incluons des conseils pratiques pour vous organiser.
Oui, bien sûr. Nous offrons un suivi gratuit pendant X semaines après la réception du plan. Vous pouvez poser toutes vos questions ou demander des ajustements à tout moment pendant cette période.
Votre abonnement mensuel vous donne accès à un nouveau plan alimentaire personnalisé mois. Vous recevez des recettes détaillées, des listes de courses et des informations nutritionnelles. Le plan est adapté à vos préférences et besoins alimentaires.
Vous pouvez annuler votre abonnement à tout moment depuis votre espace membre, sans frais ni engagement. L'annulation prend effet à la fin de votre période de facturation en cours.
Le nombre de recettes dépend de vos habitudes alimentaires. Si vous mangez 3 fois par jour, votre plan contiendra 21 recettes, tandis que si vous mangez 5 fois par jour, il en comprendra 35. Nous limitons volontairement le nombre de recettes pour éviter une surcharge mentale, qui peut non seulement compliquer la mise en pratique, mais aussi vous décourager et vous pousser à abandonner. Cette approche réfléchie permet à votre organisme de s’habituer aux bons apports en macronutriments et micronutriments, tout en garantissant des résultats durables.
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- contact@joristelbois.com
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